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肉末卷心菜

分类:儿童 功效:安胎;孕期;备孕; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,而且还含有维生素C、维生素U,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等,是宝宝生长发育必不可缺的营养素。

菜品禁忌

所需食材

猪肉(150克);卷心菜(100克);葱头(50克);葱(5克);姜(5克);植物油(40克);酱油(10克);盐(3克);水淀粉(15克)

所需调料

肉末卷心菜的做法

  • 第 1 步1.准备食材:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克,植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。
  • 第 2 步2.将卷心菜切碎,用开水烫一下。
  • 第 3 步3.葱头也切成碎末待用。
  • 第 4 步4.油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻。
  • 第 5 步5.加入盐、鸡精调味。
  • 第 6 步6.用水淀粉勾芡即成。
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