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山楂粥

分类: 功效:胆固醇 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道山楂粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由白米(1杯); 山楂 (40克); 黑枣 (8粒);水(8杯); 冰糖 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的山楂粥吧。

菜品禁忌

所需食材

白米(1杯);山楂(40克);黑枣(8粒);水(8杯);冰糖(适量)

所需调料

山楂粥的做法

不仅能强效去脂,还是降血压、降胆固醇的良方。
  • 第 1 步1.白米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗;
  • 第 2 步2.锅中加水8杯煮开,放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入冰糖煮溶即成。
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