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紫薯山药豆沙月饼
分类:
月饼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道紫薯山药豆沙月饼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由白 芸豆 280克;清水1200克; 白糖 ;油;紫薯; 山药 ; 糖粉 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯山药豆沙月饼吧。
菜品禁忌
所需食材
白
芸豆
280克;清水1200克;
白糖
;油;
紫薯
;
山药
;
糖粉
所需调料
紫薯山药豆沙月饼的做法
第 1 步
1.白芸豆提前一夜浸泡,撕去外皮,放入清水炖煮软烂
第 2 步
2.把多余的水倒掉,放凉,用搅拌机搅成细腻的泥状
第 3 步
3.倒入平底锅内,小火慢炒,有点干的时候,加少量的油,继续炒,共加油三次即可
第 4 步
4.放入适量的糖,再炒片刻即可
第 5 步
5.炒好的豆沙放入密封盒里,凉后入冰箱冷藏保存
第 6 步
6.紫薯和山药洗净,上锅蒸熟,分别按压成泥
第 7 步
7.取1份紫薯泥,揉圆,压扁,再取1份芸豆沙,揉圆,放在紫薯里
第 8 步
8.包好,放进月饼模里压出即可
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