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青椒溜鱼片

分类:荤菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道青椒溜鱼片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑鱼 ( 草鱼 )(1斤); 青椒 (1个); 淀粉 (适量); 黄酒 (少许);糖盐 味精 (适量);葱(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青椒溜鱼片吧。

菜品禁忌

所需食材

黑鱼草鱼)(1斤);青椒(1个);淀粉(适量);黄酒(少许);糖盐味精(适量);葱(适量)

所需调料

青椒溜鱼片的做法

  • 第 1 步1.青椒洗净、去籽、掰成大小均匀的片状
  • 第 2 步2.鱼切片、洗净;加少量黄酒、盐、约两勺淀粉拌均匀,腌制片刻
  • 第 3 步3.约一小碗油量(炸完鱼片后可乘出多余油),先大火热油再调小火(尽可能小),放鱼片翻炒几下,鱼肉一泛白就捞出(保持肉质鲜美)。
  • 第 4 步4.热油,中火,煸炒青椒片刻。加一碗水,调味:加1勺盐,小半勺糖,适量味精(此基础上根据自己口味调整)。
  • 第 5 步5.青椒、鱼片翻炒片刻后。勾薄芡,使汤汁粘稠。
  • 第 6 步6.收汁,装盘,撒上葱花,即可。
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