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蒜蓉粉丝蒸扇贝
分类:
粉丝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝扇贝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蒜蓉粉丝蒸扇贝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 蒜头 (10掰左右);粉丝(一卷);姜(一片); 扇贝 (10个(适量));糖(小许); 酱油 (适量); 蚝油 (适量); 胡椒 碎(小许);水(小许);油(适量);盐(小许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝吧。
菜品禁忌
所需食材
蒜头
(10掰左右);粉丝(一卷);姜(一片);
扇贝
(10个(适量));糖(小许);
酱油
(适量);
蚝油
(适量);
胡椒
碎(小许);水(小许);油(适量);盐(小许)
所需调料
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
蒜蓉秘籍:就是加盐切碎,更细、味道更香,这是一个外国厨师教的
第 1 步
1.扇贝去内脏洗干净,再用刀将扇贝肉和贝壳分离待用(如果现在不分,熟后更难分)
第 2 步
2.粉丝泡冷水20分钟以上,再用剪刀将它剪碎待用
第 3 步
3.把蒜头加小许盐切碎成小粒状(蒜蓉秘籍:就是加盐切碎,更细味道更香,这是一个外国厨师教的)
第 4 步
4.粉丝放入扇贝壳上再铺上扇贝肉,装盘待用
第 5 步
5.做酱汁:烧开锅下油爆姜片,再下酱油、蚝油、糖、胡椒碎、水,将其搅拌均匀后倒出锅待用
第 6 步
6.再用锅下油爆香蒜蓉后倒出锅待用
第 7 步
7.把做好的酱汁和蒜蓉铺在扇贝上,大火蒸8-10分钟
第 8 步
8.烧滚油淋到扇贝上即可食用
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