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正宗家常版黑营养早餐的做法_如何做黑营养早餐好吃

黑营养早餐主图

标签:早餐

黑营养早餐简介及特色: 这道黑营养早餐不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑豆 ; 黄豆 ; 黑芝麻 ;糖;盐;葱; 面粉 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑营养早餐吧。

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分享黑营养早餐的做法,让更多人知道怎么做

黑营养早餐所需食材

材料:
黑豆;黄豆;黑芝麻;糖;盐;葱;面粉
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

黑营养早餐的做法和步骤

  • 黑营养早餐的做法和步骤第1张图

    1.黑豆黄豆,泡12个小时,黑芝麻泡半个小时,【加点黄豆好一点,全部是黑豆打起来不好喝】

  • 黑营养早餐的做法和步骤第2张图

    2.把泡好的黄豆黑豆芝麻放进豆浆机,按五谷键就好【这是在婆婆家的豆浆机,有点旧了没那么好用】

  • 黑营养早餐的做法和步骤第3张图

    3.打好的豆浆过滤2遍

  • 黑营养早餐的做法和步骤第4张图

    4.加入白糖,【按自己甜度添加】

  • 黑营养早餐的做法和步骤第5张图

    5.可以喝了。

  • 黑营养早餐的做法和步骤第6张图

    6.现在来做豆渣饼,把葱切段

  • 黑营养早餐的做法和步骤第7张图

    7.面粉,豆渣,葱,盐,糖,水搅拌均匀

  • 黑营养早餐的做法和步骤第8张图

    8.如图这样就行了,

  • 黑营养早餐的做法和步骤第9张图

    9.热锅放一点点油,【如果用不粘锅或者电饼档可以不放油】舀一勺面糊进去

  • 黑营养早餐的做法和步骤第10张图

    10.煎两面金黄就行了,【我喜欢焦焦脆脆的吃。】

  • 黑营养早餐的做法和步骤第11张图

    11.切块,放点芹菜叶装饰一下,是不是很漂亮啊!

  • 黑营养早餐的做法和步骤第12张图

    12.美味早餐好了。

黑营养早餐做法技巧

黑营养早餐饮食禁忌

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上一道菜:牛油果虾仁沙拉盅的做法[图文]

下一道菜:西米星冰粽的做法[图文]

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