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酱汁莲根

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道酱汁莲根不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲藕 ;柴鱼花; 生抽 ; 鸡精 块;清水;糖; 料酒 ;熟白 芝麻 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酱汁莲根吧。

菜品禁忌

所需食材

莲藕;柴鱼花;生抽鸡精块;清水;糖;料酒;熟白芝麻

所需调料

酱汁莲根的做法

尽量选用两头带蒂的白皮藕,口感脆无泥沙,切片时尽量薄一点;
柴鱼花就是柴鱼干的薄片,有特殊的香味,没有可用昆布代替;
酱汁可根据自家,喜欢甜的多点糖,反之少点糖;
最后收汁的时候尽量收的浓稠,能使每片藕片都均匀的裹上酱汁才好。
成品香浓微甜,入口香脆生津,做法简单,营养丰富,色泽诱人,绝对值得一试!
  • 第 1 步1.莲藕去皮切成比较薄的片,浸泡在清水里;
  • 第 2 步2.柴鱼花适量备用;
  • 第 3 步3.适量生抽、鸡精块、清水、糖混合成酱汁备用;
  • 第 4 步4.锅里加少许油放入藕片煸炒,喷入少许料酒;
  • 第 5 步5.加入柴鱼花、酱汁中火焖煮10-15分钟;
  • 第 6 步6.转大火收汁,起锅前加适量熟白芝麻即可。
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