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营养早餐饼

分类:早餐 懒人菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

早餐最佳选择!速度快!营养好!哈哈哈!

菜品禁忌

所需食材

盐(少许);糖(少许);番茄(一个);胡萝卜(一根);青椒(一个);葱(少许);面粉(适量);鸡蛋(两个)

所需调料

营养早餐饼的做法

  • 第 1 步1.胡萝卜切碎成渣渣~你们懂得,我刀功太差…实在难堪
  • 第 2 步2.胡萝卜先油炒,这样营养成分才能出来
  • 第 3 步3.鸡蛋搅匀
  • 第 4 步4.加面粉,搅均,不要稠,稀一点没关系
  • 第 5 步5.加番茄、胡萝卜、青椒,我没照图了。加盐加糖,根据自己口味。但我不提倡太重口味,早餐嘛,没必要,而且还是主食。
  • 第 6 步6.电饼档刷油
  • 第 7 步7.先倒,然后再加预热,盖上盖。等提示预热好了,再选薄饼。大概十分钟吧,我没算,反正很快就好了。简单吧
  • 第 8 步8.完成✅✅✅啦啦啦~
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