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西餐
黑椒牛排
分类:
荤菜
西餐
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道黑椒牛排不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 牛排 (2块); 海盐 (若干); 黑胡椒 (若干); 橄榄油 (适量); 黄油 (5g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑椒牛排吧。
菜品禁忌
所需食材
牛排
(2块);
海盐
(若干);
黑胡椒
(若干);
橄榄油
(适量);
黄油
(5g)
所需调料
黑椒牛排的做法
第 1 步
1.牛排室温解冻后,用厨房纸巾吸干水份,撒上适量海盐和现磨黑胡椒,倒上适量橄榄油,按摩一下,并腌制5分钟左右
第 2 步
2.煎锅烧到很热以后下牛排,3cm厚的牛排一面煎3分钟后翻面再煎3分钟,翻面后,在朝上的一面放一点点黄油。煎完出锅,加上配菜,挤点柠檬汁更好吃
第 3 步
3.切开看一下,中国人比较容易接受的medium well
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