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紫薯汤

分类:早餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

小时候家里最常煮的早餐,简单营养,热热甜甜的,喝进去心里就舒服!

菜品禁忌

所需食材

紫薯(400g);水(400g);姜(几片);蒜

所需调料

紫薯汤的做法

自己家种的红薯,吃起来就是甜。多吃粗良身体好!
  • 第 1 步1.第一,紫薯洗净切皮,切成块。我一个人所以只煮了几个小的,大约400g。人多就多煮点。
  • 第 2 步2.第二,锅烧热下油,放姜,蒜,炒一下,然后放切好的紫薯块翻炒一会,然后,放水煮。
  • 第 3 步3.第三,放水煮开再放盐,然后小火煮6.7分钟就可以了。
  • 第 4 步4.最后出锅就好了
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