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咕咾的诱惑~
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道咕咾的诱惑~不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 里脊 肉(250g);炸肉粉(一包); 玉米 罐头(适量); 青椒 (1个); 料酒 ; 白醋 ; 番茄酱 ; 白糖 ; 鸡蛋 (1个); 食盐 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的咕咾的诱惑~吧。
菜品禁忌
所需食材
里脊
肉(250g);炸肉粉(一包);
玉米
罐头(适量);
青椒
(1个);
料酒
;
白醋
;
番茄
酱;
白糖
;
鸡蛋
(1个);
食盐
所需调料
咕咾的诱惑~的做法
第 1 步
1.将里脊肉顺纹切成条状,一食指大小。放入一个鸡蛋,料酒,食盐,腌制十分钟去腥,
第 2 步
2.在腌制过程中准备配料,我选用的是玉米和青椒,或可用传统的菠萝罐头加青红椒,总量和肉一比一。
第 3 步
3.我去朋友家做所以直接偷懒用了炸肉粉,实际上还是用面粉兑淀粉去炸肉会比较好。
第 4 步
4.将油热至六成开下,炸至金黄色捞出,再烧油稍稍复炸一遍即可捞出,没经验的亲要检查一下炸熟了没有。
第 5 步
5.将底油烧热,加入番茄酱,白糖,米醋,将汁调开,先放入青椒拌炒,再加入肉,最后放入玉米粒,炒匀后即可出锅。
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