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玉须泥鳅汤
分类:
功效:消渴;清热;益气;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料
菜品禁忌
所需食材
中大
泥鳅
(300克);
鸡胸
脯肉(150克);猪小
排骨
(100克);
玉米
须(15克);盐;
麻油
;葱(1根);
生姜
;沸水
所需调料
玉须泥鳅汤的做法
鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚。
泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;
玉米须味甘性平,可平肝清热,可祛湿。
与猪小排骨、鸡胸脯合炖,对、泌尿系统感染、疔疮热毒、黄疸等有一定疗效。
第 1 步
1.将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干;
第 2 步
2.猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅;
第 3 步
3.放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内;
第 4 步
4.用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度;
第 5 步
5.食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。
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