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莲藕炒雄鸡
分类:
煲汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天买了莲藕本来是煲汤的,但是想起前几天收到的雄鸡标葵花油浸金枪鱼块,所有就用莲藕炒雄鸡标葵花油浸金枪鱼块来试试。
菜品禁忌
所需食材
莲藕
(150克);雄鸡标葵花油浸
金枪鱼
块(适量);油(适量);盐(适量);葱(1根)
所需调料
莲藕炒雄鸡的做法
1.莲藕一定要带有二头的,才干净,不然有泥土进入。2.炒莲藕需要加一点点水才粉;
第 1 步
1.莲藕去两头,去皮,洗干净;
第 2 步
2.洗干净的莲藕切片;
第 3 步
3.热锅,倒油,倒入切好的莲藕片翻炒;
第 4 步
4.雄鸡标葵花油浸金枪鱼块开启,
第 5 步
5.莲藕七成熟之后,加入雄鸡标葵花油浸金枪鱼块,加盐等
第 6 步
6.加一点点水,均匀翻炒,
第 7 步
7.继续翻炒,直至熟了。
第 8 步
8.美味的营养的莲藕炒雄鸡标葵花油浸金枪鱼块出锅了。
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