首页 >

芦笋扒冬瓜

分类: 功效:美容;瘦身;降血脂; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道芦笋扒冬瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 芦笋 (200克); 冬瓜 (300克); 姜丝 ;葱末; 精盐 ; 味精 ;湿 淀粉 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的芦笋扒冬瓜吧。

菜品禁忌

所需食材

芦笋(200克);冬瓜(300克);姜丝;葱末;精盐味精;湿淀粉

所需调料

芦笋扒冬瓜的做法

清热气,利小便,清热解毒,降血压,降血脂,瘦身美容。
  • 第 1 步1.将芦笋去皮洗净,切丁,用沸水焯一下,冷水浸凉;
  • 第 2 步2.将冬瓜去皮,洗净切丁,沸水焯一下,冷水浸凉;
  • 第 3 步3.将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中,加水适量,煨炖30分钟,再放入味精、湿淀粉勾芡即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/647739 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)