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茄汁烧带鱼

分类:茄汁 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道茄汁烧带鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 带鱼 ;番茄;姜蒜; 料酒 ;盐; 胡椒 ; 味精 ; 酱油 ;糖组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的茄汁烧带鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

带鱼番茄;姜蒜;料酒;盐;胡椒味精酱油;糖

所需调料

茄汁烧带鱼的做法

有番茄酱可以放点味道会更浓点
  • 第 1 步1.带鱼洗净切段加入料酒盐腌制一下
  • 第 2 步2.带鱼裹上薄薄的面粉热锅小火煎至两面金黄待用,热油放入蒜粒姜粒爆香放入番茄粒炒出汁水
  • 第 3 步3.加入盐胡椒放入鱼几滴酱油料酒加水中火烧两三分钟
  • 第 4 步4.放入白糖大火收汁加入味精起锅
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