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荷塘月色
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道荷塘月色不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由嫩 莲藕 (一节); 黑木耳 (少许); 芹菜 (几根);大 蒜瓣 (2瓣)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的荷塘月色吧。
菜品禁忌
所需食材
嫩
莲藕
(一节);黑
木耳
(少许);
芹菜
(几根);
大蒜
瓣(2瓣)
所需调料
荷塘月色的做法
第 1 步
1.莲藕切中等大小的片,黑木耳泡发好后将过大的片撕小,芹菜切段,蒜瓣切片
第 2 步
2.炒锅倒入适量油,爆香蒜瓣后先下黑木耳翻炒半分钟左右,再倒入莲藕,翻炒几下后加少量水入锅继续炒,待汤汁收干一半时倒入芹菜,加盐和鸡精调味(喜原味的就不加鸡精),继续翻炒一分钟左右出锅
第 3 步
3.装盘即可
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