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草莓薏仁酸奶
分类:
饮品
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
市售的很多果粒酸奶,哪怕里面放的是真的水果,也无人能保证其新鲜卫生。酸奶的保质期半个月,那些水果也要跟着保质15天。如果是自己家的水果,切开了放15天,还有人会吃么?真不如自己用新鲜水果来做~~~~~
菜品禁忌
所需食材
鲜
草莓
(8个);
薏米
(50克);原味
酸奶
(200克)
所需调料
草莓薏仁酸奶的做法
1、搅拌后薏米可能不会完全被打碎,还有一些大大小小的颗粒,口感反而会更好2、酸奶要用原味的,味道更纯正
第 1 步
1.准备食材~
第 2 步
2.薏米洗净后加水浸泡2个小时,然后放入锅中煮熟至软烂
第 3 步
3.煮好的薏米捞出,晾凉;将洗净的草莓去蒂切成小块
第 4 步
4.将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可,无需加糖
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