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大骨头炖山药

分类:荤菜 午餐 功效:降压 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道大骨头炖山药不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由大骨头(一根);铁棍 山药 (半根);老姜(半个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的大骨头炖山药吧。

菜品禁忌

所需食材

大骨头(一根);铁棍山药(半根);老姜(半个)

所需调料

大骨头炖山药的做法

  • 第 1 步1.铁棍山药洗净去皮,切块。
  • 第 2 步2.大骨头过热水去血水。另起砂锅放凉水,入大骨头老姜块大火烧开转小火,炖1小时以上加山药继续炖30分钟。撒香葱出锅。
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