首页 >

蔬菜沙拉

分类:素菜 凉菜 面包 蔬菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蔬菜沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 玉米粒 (适量); 洋葱 (适量);小 番茄 (适量); 生菜 (适量);紫 甘蓝 (适量); 芹菜 叶(适量);熟 鸡蛋 (1个); 胡萝卜 (适量); 西兰花 (适量); 橄榄油 (适量); 黑胡椒 (适量); 海盐 (适量);糖(适量);香煎面包片(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬菜沙拉吧。

菜品禁忌

所需食材

玉米粒(适量);洋葱(适量);小番茄(适量);生菜(适量);紫甘蓝(适量);芹菜叶(适量);熟鸡蛋(1个);胡萝卜(适量);西兰花(适量);橄榄油(适量);黑胡椒(适量);海盐(适量);糖(适量);香煎包片(适量)

所需调料

蔬菜沙拉的做法

  • 第 1 步1.玉米鸡蛋同时煮好,节约水哈,中途还可以顺带汆水西兰花哈。
  • 第 2 步2.然后该洗洗该切切的,按个人喜欢大小形状哈【蔬菜水果都随意变换】
  • 第 3 步3.煮好的鸡蛋切块,玉米掰粒,然后所有处理的蔬菜放在盘子里,撒上瓜子粒点缀就可以了。【小碟是橄榄油家加海盐和黑胡椒还有几粒白糖调汁的哈】
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/646679 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)