首页 >

核桃燕麦黑芝麻养生粥

分类:午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道核桃燕麦黑芝麻养生粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大米 (适量); 燕麦 (适量); 黑芝麻 (适量); 红枣 (4颗)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的核桃燕麦黑芝麻养生粥吧。

菜品禁忌

所需食材

大米(适量);燕麦(适量);黑芝麻(适量);红枣(4颗)

所需调料

核桃燕麦黑芝麻养生粥的做法

  • 第 1 步1.砂锅、核桃、燕麦、红枣,黑芝麻洗净备用
  • 第 2 步2.将核桃拨仁
  • 第 3 步3.转小火煲40分钟左右
  • 第 4 步4.最后开吃时放入黑芝麻,美味的养生粥做好了!每周坚持吃三顿以上哦!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/646607 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)