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《冰薄荷糖梨水》

分类: 功效:减肥;瘦身;减肥食谱 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道《冰薄荷糖梨水》不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由梨(1个); 冰糖 (10g); 薄荷 (4片);水(1000毫升)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的《冰薄荷糖梨水》吧。

菜品禁忌

所需食材

(1个);冰糖(10g);薄荷(4片);水(1000毫升)

所需调料

《冰薄荷糖梨水》的做法

  • 第 1 步1.将梨用水冲洗,不削皮直接切块,然后将1000毫升水倒入锅中,梨块放入锅里,
  • 第 2 步2.大火煮,水开后,盖上锅盖,小火煮15分钟
  • 第 3 步3.为了让梨汁更浓郁,用闷烧锅闷2个小时
  • 第 4 步4.喝之前放入冰糖,待自然融化
  • 第 5 步5.薄荷叶洗净,放入冰格,在冰格中加入饮用水,冰藏8小时
  • 第 6 步6.喝之前放入数颗薄荷块即可
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