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正宗家常版香煎带鱼的做法_如何做香煎带鱼好吃

香煎带鱼主图

标签:海鲜 午餐 香煎

香煎带鱼的功效抗癌;防癌

香煎带鱼简介及特色: 简单好吃营养丰富!

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分享香煎带鱼的做法,让更多人知道怎么做

香煎带鱼所需食材

材料:
带鱼(1条);玉米淀粉(适量);油,盐,花椒八角胡椒粉料酒(适量)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

香煎带鱼的做法和步骤

  • 香煎带鱼的做法和步骤第1张图

    1.带鱼洗净切段,把盐用料酒再加少许水化开再加入所有调味品把带鱼腌制。腌一个小时后翻个个儿。

  • 香煎带鱼的做法和步骤第2张图

    2.腌制2-3小时,锅烧热后放入油,再放入两面都沾了玉米淀粉的带鱼段小火煎炸至金黄色翻面继续煎。

  • 香煎带鱼的做法和步骤第3张图

    3.香喷喷的香煎带鱼出锅啦!

香煎带鱼做法技巧

带鱼表皮上的银白色物质不要弄掉,它可是具有防癌抗癌的作用呢!只要带鱼腌的好,是不会有腥味的。没煮饭经验的朋友可以先少加盐,尝尝味道不够再加。

香煎带鱼饮食禁忌

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