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红糖酸奶

分类: 功效:减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

听说酸奶红糖减肥法是网上流传的一种减肥方法,有没有效果我不知道,但我知道很好吃!

菜品禁忌

所需食材

全脂牛奶(1000ml);益生菌(1g);红糖粉(6大匙)

所需调料

红糖酸奶的做法

  • 第 1 步1.#新鲜新关系#红糖酸奶
  • 第 2 步2.#新鲜新关系#红糖酸奶
  • 第 3 步3.#新鲜新关系#红糖酸奶
  • 第 4 步4.备各材料
  • 第 5 步5.在消毒过的酸奶机内胆倒下益生菌、红糖粉
  • 第 6 步6.倒下一半的牛奶,拌红糖溶化
  • 第 7 步7.把余下的奶加进,拌均匀
  • 第 8 步8.酸奶机内放小许的水
  • 第 9 步9.把装好红糖牛奶的内胆放机内,盖好盖子,开启酸奶机
  • 第 10 步10.全脂纯牛奶在8-10小时后即会凝固,放冰箱冰透 ,即可食用
  • 第 11 步11.#新鲜新关系#红糖酸奶
  • 第 12 步12.#新鲜新关系#红糖酸奶
  • 第 13 步13.#新鲜新关系#红糖酸奶
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