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红糖酸奶
分类:
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
听说酸奶红糖减肥法是网上流传的一种减肥方法,有没有效果我不知道,但我知道很好吃!
菜品禁忌
所需食材
全脂
牛奶
(1000ml);益生菌(1g);红
糖粉
(6大匙)
所需调料
红糖酸奶的做法
第 1 步
1.#新鲜新关系#红糖酸奶
第 2 步
2.#新鲜新关系#红糖酸奶
第 3 步
3.#新鲜新关系#红糖酸奶
第 4 步
4.备各材料
第 5 步
5.在消毒过的酸奶机内胆倒下益生菌、红糖粉
第 6 步
6.倒下一半的牛奶,拌红糖溶化
第 7 步
7.把余下的奶加进,拌均匀
第 8 步
8.酸奶机内放小许的水
第 9 步
9.把装好红糖牛奶的内胆放机内,盖好盖子,开启酸奶机
第 10 步
10.全脂纯牛奶在8-10小时后即会凝固,放冰箱冰透 ,即可食用
第 11 步
11.#新鲜新关系#红糖酸奶
第 12 步
12.#新鲜新关系#红糖酸奶
第 13 步
13.#新鲜新关系#红糖酸奶
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