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香煎三文鱼
分类:
香煎
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
不漂亮,但是简单家常
菜品禁忌
所需食材
三文鱼
;
淀粉
(可不用);油;盐;
黑胡椒
(可不用)
所需调料
香煎三文鱼的做法
煎时候油一定要少少的,因为三文鱼比较油,煎的时候还会出油,放多了会很油腻
煎的时候少翻动,因为容易碎,要等它自然煎到脱离锅底再翻面
第 1 步
1.三文鱼,洗净,切块,撒少许盐,黑胡椒,淀粉。淀粉,黑胡椒不喜欢可以不放
第 2 步
2.锅里放很少很少的油,大概一咖啡勺足已。把三文鱼下锅,慢慢煎至两面成熟,出锅。
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