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干烧黄花鱼

分类:荤菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道干烧黄花鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄花鱼 (适量); 榨菜 (详见步骤);葱;糖;醋; 料酒 ; 花椒 ; 辣椒 ; 豆瓣酱 ;姜;蒜组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的干烧黄花鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

黄花鱼(适量);榨菜(详见步骤);葱;糖;料酒花椒辣椒豆瓣酱;姜;蒜

所需调料

干烧黄花鱼的做法

一定一定不要加盐!豆瓣酱和榨菜都是咸的,切记!
  • 第 1 步1.把鱼去头并洗净
  • 第 2 步2.醋小半碗,料酒三汤勺,花椒十五粒左右(按个人口味),豆瓣酱一汤勺,榨菜50克,其余适量
  • 第 3 步3.把鱼炸至金黄(一次不要炸太多,分次炸,不然鱼会粘在一起,我是分三次炸完),锅内留底油,把姜和辣椒放入锅内爆香,放入榨菜翻炒,再放入豆瓣酱继续炒,出香味之后放醋和料酒
  • 第 4 步4.把鱼放入锅中,加上水,水与鱼持平,放上葱,蒜,花椒和糖(糖适量),开过后盖上盖,小火至水烧干
  • 第 5 步5.水干后出锅装盘,这个做法还可以用带鱼
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