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酱猪蹄

分类:荤菜 下酒菜 功效:美容养颜;养颜 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

猪蹄美容养颜还不胖人,有丰富的胶原蛋白,脂肪很少,爱美的女士不要错过哦。

菜品禁忌

所需食材

猪蹄(2个);冰糖(适量);葱、姜(适量);八角花椒、炖肉料(适量);老抽(适量);生抽(适量);盐(适量);卤水(适量)

所需调料

酱猪蹄的做法

炖肉料超市就有得卖,一般里面有肉蔻、香叶、陈皮、枸杞等等,我一般就是买一大袋子回家装盒,每次炖肉类的菜放点,可以用很久。
  • 第 1 步1.猪蹄让店家切小块,洗净备用。
  • 第 2 步2.冷水下锅,水开出锅,目的是要把猪蹄里面的脏东西煮出来。
  • 第 3 步3.将脏东西冲掉,把猪蹄洗白白。
  • 第 4 步4.放入高压锅内,加姜片、葱叶。
  • 第 5 步5.这是炖肉料
  • 第 6 步6.冰糖
  • 第 7 步7.黄酒或料酒,个人觉得黄酒比较好。
  • 第 8 步8.把调料都放进去,我习惯切一片柠檬,可放可不放,加水过猪蹄即可,我一般是高压锅40分钟。
  • 第 9 步9.出锅,是不是很有食欲,白嫩白嫩的。
  • 第 10 步10.将老了的葱叶捞出,换炒勺,加新鲜葱叶,大火烧开后转中火,继续炖,此时可以终极调味了,尝尝咸淡,调调味道。
  • 第 11 步11.中途翻炒几次,让其入味着色均匀,20分钟左右开始大火收汁,此时要不断翻炒避免糊锅以及上色均匀。
  • 第 12 步12.出锅
  • 第 13 步13.撒点香菜,将酱汁洒在香菜上,味道绝了,你也来试试吧,
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