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薄荷煎蛋

分类:荤菜 午餐 功效:发汗 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

薄荷叶子含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。中医认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、清头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用,治疗感冒,嗓子痛很不错~~

菜品禁忌

所需食材

薄荷(一朵);鸡蛋(俩);盐巴(适量)

所需调料

薄荷煎蛋的做法

  • 第 1 步1.我自己种的薄荷。揪一朵吧!
  • 第 2 步2.拿俩鸡蛋~
  • 第 3 步3.薄荷切碎入碗。
  • 第 4 步4.加入适量的盐巴。
  • 第 5 步5.混合打出泡泡。
  • 第 6 步6.锅内入油,油四分热就可以倒入锅内了。
  • 第 7 步7.待它凝固翻面,小火哦,不然要糊啦~~
  • 第 8 步8.成品来了!吃完了后嗓子好清凉~~可以辅助治疗感冒嗓子痛,棒棒哒!
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