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水果拼盘~

分类: 功效:美容养颜;排毒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

圣女果 又称珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃樱桃番茄有助于改善症状;

菜品禁忌

所需食材

圣女果(300g);芒果(1个);火龙果(1个);苦菊(1颗);海苔(1张)

所需调料

水果拼盘~的做法

小心刀伤手
  • 第 1 步1.圣女果洗净去蒂沥干水分备用
  • 第 2 步2.用水果刀竖着切两半
  • 第 3 步3.摆成一个心形
  • 第 4 步4.海苔剪长条,做气球的绳子
  • 第 5 步5.取一半圣女果从顶端切掉一个三角
  • 第 6 步6.做郁金香花装饰,芒果做蝴蝶结
  • 第 7 步7.用苦菊叶子装饰花叶,火龙果装饰云朵,如此漂亮浪漫的水果拼盘快来品尝吧
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