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水果拼盘~
分类:
功效:美容养颜;排毒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
圣女果 又称珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃樱桃番茄有助于改善症状;
菜品禁忌
所需食材
圣女果
(300g);
芒果
(1个);
火龙果
(1个);
苦菊
(1颗);
海苔
(1张)
所需调料
水果拼盘~的做法
小心刀伤手
第 1 步
1.圣女果洗净去蒂沥干水分备用
第 2 步
2.用水果刀竖着切两半
第 3 步
3.摆成一个心形
第 4 步
4.海苔剪长条,做气球的绳子
第 5 步
5.取一半圣女果从顶端切掉一个三角
第 6 步
6.做郁金香花装饰,芒果做蝴蝶结
第 7 步
7.用苦菊叶子装饰花叶,火龙果装饰云朵,如此漂亮浪漫的水果拼盘快来品尝吧
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