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排毒减肥的凉拌菜

分类:凉拌 功效:减肥;排毒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道排毒减肥的凉拌菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苋菜 适量; 生菜 适量;盐适量; 橄榄油 一小勺; 白醋 小半勺组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的排毒减肥的凉拌菜吧。

菜品禁忌

所需食材

苋菜适量;生菜适量;盐适量;橄榄油一小勺;白醋小半勺

所需调料

排毒减肥的凉拌菜的做法

  • 第 1 步1.把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀;
  • 第 2 步2.如果喜欢甜品可加入果仁和干果 ,反之不加即可。
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