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绿茶虾仁
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道绿茶虾仁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由大 虾仁 (500克);绿茶(1小撮); 蛋清 (1只);盐(适量);白 胡椒 (少量); 淀粉 (适量); 植物油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的绿茶虾仁吧。
菜品禁忌
所需食材
大虾
仁(500克);绿茶(1小撮);
蛋清
(1只);盐(适量);白
胡椒
(少量);
淀粉
(适量);
植物油
(适量)
所需调料
绿茶虾仁的做法
第 1 步
1.虾仁的解冻:先用流水冲洗虾仁,除去表面的冰渣,然后摆放在滤篮上面,依靠室温解冻(解冻的过程中需要给它们翻个面):
第 2 步
2.虾仁解冻好之后用厨房纸小心地把虾的表面拍干:
第 3 步
3.处理好的虾仁放到一个大碗里面,放入适量胡椒粉调味,然后用小调羹放入一些蛋清;
第 4 步
4.把少量绿茶放在小的平底锅上稍稍加热一下放到研钵内,然后再在研钵内放一些盐,研成细末;
第 5 步
5.把绿茶末和盐撒在虾碗里面,混合均匀后再放入适量的淀粉,再次混合均匀;
第 6 步
6.把锅子预热120秒后,放入20-30克植物油;
第 7 步
7.然后就把虾仁直接放进锅里,快速翻炒,虾的表面很快就会变成半透明,然后就会变成白色;
第 8 步
8.等虾的表面变成白色而且局部有些金黄之后就关掉炉火,装盘后就可以享用了。
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