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清炒上海青

分类:清炒 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道清炒上海青不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 上海青 (400克); 蒜头 (2个);盐; 鸡精 ;油组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清炒上海青吧。

菜品禁忌

所需食材

上海青(400克);蒜头(2个);盐;鸡精;油

所需调料

清炒上海青的做法

  • 第 1 步1.将上海青洗干净 蒜头切片
  • 第 2 步2.锅中放入油,加入蒜片炒香,放入上海青翻炒,加入适量的盐 鸡精 放少许水,翻炒至9成熟即可。
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