三彩凉拌菜

分类：凉拌功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道三彩凉拌菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由黄瓜 (一根);紫洋葱 (一个); 西红柿 (一个);盐(适量);糖(适量);醋(少许); 香油 (少许)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三彩凉拌菜吧。

菜品禁忌

所需食材

黄瓜(一根)；紫洋葱(一个)；西红柿(一个)；盐(适量)；糖(适量)；醋(少许)；香油(少许)

所需调料

三彩凉拌菜的做法

洋葱提前用盐腌后就不辣了。
养生堂学来的养生菜，好吃。

第 1 步1.洋葱洗净切条，放盐腌20分钟。攥干多余水份。
第 2 步2.黄瓜拍块，西红柿切块，和洋葱放大碗里，加适量盐，少糖，少醋，香油。拌匀。

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三彩凉拌菜

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