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草莓山药泥
分类:
凉菜
功效:糖尿病
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
隆重介绍一道甜蜜美味,草莓山药泥,我家小妞的大爱!!也可以做成蓝莓酱的!但我觉得草莓酱红红的更喜庆哦!!制作也很简单啊!!
菜品禁忌
所需食材
山药
(250g);
牛奶
(20g);
蜂蜜
(20g);
草莓
酱(适量)
所需调料
草莓山药泥的做法
【关于山药】山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用;老少皆宜!!
第 1 步
1.将山药洗净,带皮放进蒸锅,蒸熟,约20分钟左右;
第 2 步
2.准备好九阳baby棒的主体和绞肉刀、绞肉杯及盖;
第 3 步
3.将蒸熟的山药去皮掰成小块,加20g蜂蜜及20g牛奶;
第 4 步
4.用九阳baby料理棒一档搅拌打泥,很快就OK了;
第 5 步
5.裱花袋装上裱花嘴,将做好的山药泥装进裱花袋内,在盘子里挤出形状,浇上草莓酱就可以了!!
第 6 步
6.美味的宝贝辅食就OK了,相信每个小朋友都会喜欢的,马上要过年了,这样一道美味甜蜜的宝贝辅食也可以列入宝贝年夜饭的菜单了吧!!
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