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油炸秋葵

分类:早餐 烘焙美食 午餐 空气炸锅 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

空气炸锅这个神物自打问世以来就让我心驰神往哈!这次有幸中了九阳空气炸锅的试用,真的是太开心了!今天一下午连着试了7个菜谱,真的是太过瘾了!!! 九阳空气炸锅既满足了我这个油炸控的所有幻想,又避免了我家敞开式厨房陷入油烟的囧境,也让我这个毛手毛脚经常被烫到的人免受伤害,一举多得!而且这个空气炸锅还蛮好清洁的。 秋葵是个好东西,虽然他号称什么“植物伟哥”,但我一个女人不care这个哈,我就是觉得它好吃!干锅,凉拌都好吃,维生素C含量也高,今天试试油炸是什么口感。

菜品禁忌

所需食材

秋葵(10个);色拉油(适量);千岛酱(适量)

所需调料

油炸秋葵的做法

  • 第 1 步1.秋葵洗净,去蒂,对半切开;
  • 第 2 步2.九阳空气炸锅事先清洁干净,擦干,预热5分钟,在炸篮底部刷薄薄的一层油;
  • 第 3 步3.放入切好的秋葵,刷上薄薄一层油,设置200度,10分钟,中间打开炸篮,翻面再刷一层薄薄的油,炸至微微上色即可;
  • 第 4 步4.伴随着一声清脆的“叮”!美味的油炸秋葵就出炉啦!就着千岛酱,美美的吃起来吧!
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