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乡村炖羊腿

分类:荤菜 米饭 西餐 咖喱 功效:暖身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

用料丰富但做法简单,即使是新手也可以轻松操作,搭配一些米饭,就是完美的一餐饭了,用来招待朋友很不错!

菜品禁忌

所需食材

澳大利亚去骨羊腿肉;土豆胡萝卜西红柿洋葱;白芸豆;迷迭香;薄荷叶;百里香;黄咖喱粉;盐;红酒;油

所需调料

乡村炖羊腿的做法

新鲜的迷迭香、百里香、薄荷叶在大型超市就可以买到;红酒可以不放,或者以黄酒代替。
  • 第 1 步1.白芸豆提前浸泡四小时,然后洗净控干待用;
  • 第 2 步2.高压锅再次入油,大火热至七成,倒入切好的洋葱块,煸炒出香味后倒入西红柿块继续翻炒,一分钟后倒入白芸豆、土豆、胡萝卜、羊肉并翻炒均匀;
  • 第 3 步3.锅内调入黄咖喱粉、盐、百里香、迷迭香、薄荷叶和红酒,加水,高度至与所有食材齐平,盖盖大火炖至上汽,转小火继续,共炖五十分钟即可。
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