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夜来香花煎鸡蛋素汤
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天早起办事,完事后想到菜市场买鲫鱼晚上做酸汤鱼吃的,在买秋葵时无意中发现夜来香花的,起初不知是什么菜呢,一问之下才知道它的名字,功效,做法,所以一并买回,中午做来吃吃看是啥味道!店主没具体说怎么做,只是告之煎鸡蛋煮汤吃,其实这花闻起来没什么香味的,所以我想还要添加些配料才好吃!
菜品禁忌
所需食材
夜来香花(250g);
鸡蛋
(1-2个);
生姜
(少许);
花生
油(少许);
芝麻
油(少许);盐(适量);
生抽
(一点);
香菜
(1棵)
所需调料
夜来香花煎鸡蛋素汤的做法
这款菜是需要点配料来提香喔!味道还不错,也还点爽口喔!
第 1 步
1.鸡蛋和夜来香花,生姜片准备好
第 2 步
2.泡水洗净待用,它们本来也很干净的
第 3 步
3.鸡蛋打发加入一点盐待用,烧热水油锅放入夜来香花翻炒片刻,感觉熟软后加入鸡蛋液一起煎香,夜来香花有点吃油,所以放入蛋液后可适当加点油,但不能多,因为看不出它会油多喔!两面煎至金黄加一点酱油提香,加入热水,生姜煮开3-5分钟,加盐关火放入香菜,然后出锅装进大碗中,此时加入一点点的芝麻油再度提香,简单,健康,美味的夜来香花鸡蛋素汤就做好啦!佛教的素食朋友也可以享受此汤喔!
第 4 步
4.成品图,油量掌握好,一点都不油,但又香喔!我不喜欢煮个(滚个)菜汤也浮着一层油的做法,那汤是香,但不够健康喔!
第 5 步
5.成品图,照片里看到的一点点的油是芝麻油,每天能吃点芝麻油很有好处的喔!
第 6 步
6.成品图,看着是不是感觉嫩嫩的,油绿绿的Y(^_^)Y
第 7 步
7.成品图,没什么多余的油水吧!(^_-)
第 8 步
8.成品图,来张全图,无多余的油水又香不是吹出来滴……
第 9 步
9.……哈哈
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