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糖炒栗子
分类:
功效:肾虚;抗衰老;益气;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道糖炒栗子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 栗子 ; 白糖 ; 食用油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的糖炒栗子吧。
菜品禁忌
所需食材
栗子
;
白糖
;
食用油
所需调料
糖炒栗子的做法
喜欢吃甜的可以多放点糖,甜度自己掌握。
栗子的功效:1防治高血压,抗衰老。2提高免疫力,舒筋活血。3益气补脾,治疗肾虚,又称"肾之果"。
第 1 步
1.栗子洗干净,沥干水切一刀
第 2 步
2.放入高压锅,加少许水,白糖,用煮饭档蒸熟约10分钟
第 3 步
3.炒锅里放油,加白糖融化开,再把栗子都放进去炒一炒就可以出锅了
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