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虾仁豆腐
分类:
荤菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道虾仁豆腐不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大虾 (2只); 豆腐 (半块); 胡萝卜 ;青 豌豆 ; 淀粉 ; 木耳 (2个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾仁豆腐吧。
菜品禁忌
所需食材
大虾
(2只);
豆腐
(半块);
胡萝卜
;青
豌豆
;
淀粉
;
木耳
(2个)
所需调料
虾仁豆腐的做法
大虾去皮去砂线,切小段用淡盐水浸泡一会,洗凈这样虾仁会脆脆的
第 1 步
1.豆腐用盐水焯过控水
第 2 步
2.胡萝卜切丁
第 3 步
3.木耳切条
第 4 步
4.虾仁切段,加少量淀粉抓均,锅入油,炒虾仁至变色盛出(忘了拍这张照片)
第 5 步
5.锅留油炒蒜末至香,炒胡萝卜丁,放豆腐稍炒,加木耳,豌豆。调味。加水淀粉。收汁。
第 6 步
6.成品。
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