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清炒山药片

分类:清炒 懒人菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道清炒山药片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 山药 ; 胡萝卜 ; 木耳 ; 黄瓜 ;盐;油; 鸡精 ; 葱花 ;蒜片组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清炒山药片吧。

菜品禁忌

所需食材

山药胡萝卜木耳黄瓜;盐;油;鸡精葱花;蒜片

所需调料

清炒山药片的做法

1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。
  • 第 1 步1.准备好原料,木耳提前泡发。
  • 第 2 步2.把山药去皮切菱形块儿,黄瓜和胡萝卜切块儿,木耳洗干净。
  • 第 3 步3.锅中放油,油热后放入葱花和蒜片爆香。
  • 第 4 步4.放入胡萝卜和黄瓜片翻炒。
  • 第 5 步5.放入木耳翻炒。
  • 第 6 步6.放入山药片快速翻炒,加盐调味,最后加鸡精翻炒均即可。
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