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泡椒炒板筋

分类:下饭菜 午餐 功效:开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道【泡椒炒板筋】是我们贵州常见的家常菜,我加了子姜一起炒,是一道酸辣开胃的下饭菜,一口吃下去会让人觉得瞬间舒坦,让不好的情绪通通一边去。

菜品禁忌

所需食材

板筋(300g);子姜(100g);泡椒(50g);盐(少许);糖(0.5茶匙);(1茶匙);生抽(2茶匙);淀粉(1茶匙)

所需调料

泡椒炒板筋的做法

1.泡椒和生抽都有一定的咸度,调盐要适量;2.炒肉筋要火大,动作要快,这样炒出来比较肉嫩好吃;3.子姜不喜欢可以不放,也可换成木耳丝、笋丝等。
  • 第 1 步1.板筋及子姜均切丝,泡椒和葱均切碎;
  • 第 2 步2.取一空碗,用适量的糖、醋、生抽、淀粉调成料汁;
  • 第 3 步3.烧热炒锅,下适量油,将板筋下锅;
  • 第 4 步4.将板筋炒闪,加入姜丝和泡椒;
  • 第 5 步5.将锅内的食材翻炒均匀;
  • 第 6 步6.往锅中淋入调好的料汁;
  • 第 7 步7.再次将锅内的食材翻炒均匀,适量盐调味;
  • 第 8 步8.关火,倒入葱花;
  • 第 9 步9.稍许翻匀即可。
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