葱油鲜鱿

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道葱油鲜鱿不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鲜鱿（有籽的）;葱;蒸鱼豉油;姜组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的葱油鲜鱿吧。

菜品禁忌

所需食材

鲜鱿（有籽的）;葱;蒸鱼豉油;姜

所需调料

葱油鲜鱿的做法

第 1 步1.将鲜鱿剥掉外衣洗净，葱白切段，姜切丝；
第 2 步2.鲜鱿入开水中烫下即可取出，将鱿鱼中间的骨刺取出；
第 3 步3.切成寸断重新放入盘中，撒上姜丝和葱白，淋上蒸鱼豉油，包上保鲜膜入高火1分钟；
第 4 步4.取出后将姜葱去掉，重新撒上大量葱花，淋上热油即可。

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葱油鲜鱿

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