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蚝油虾仁豆腐
分类:
宝宝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝宝一岁三个月,却只长了4颗牙,很多东西都没法吃。周末在家闲来无事,为了让宝宝吃得舒服顺便补充营养,我冲到菜市场买了一盒豆腐。燕春饭店的干贝豆腐是宝宝最爱吃的,但家里没有干贝,只能就地取材改良一下了,没想到味道还不错。
菜品禁忌
所需食材
盒装
豆腐
(1盒);
蚝油
;
虾仁
;
香菇
(3朵);
胡萝卜
(半根);葱姜蒜;
玉米
淀粉
;
生抽
;
白糖
所需调料
蚝油虾仁豆腐的做法
第 1 步
1.豆腐倒出来放盘里上锅蒸十分钟,切大块。
第 2 步
2.胡萝卜切片下水焯一下。(水烧开放点油和盐再下胡萝卜)
第 3 步
3.虾去头包仁,开背,挑虾线,切成段。
第 4 步
4.香菇温水泡发,切成粒。我家只有干的杏包菇,其实用香菇会更好。
第 5 步
5.豆腐在玉米淀粉里沾满,一定要多沾淀粉。用玉米淀粉或面粉都可以。
第 6 步
6.锅中放少量油,小火,煎完一面再煎另一面。
第 7 步
7.煎好豆腐取出。
第 8 步
8.用蚝油丶生抽丶白糖和泡香菇的水调成调味汁。锅留底油,大火,下葱姜蒜末,爆香后放香菇末,炒香,放入豆腐,倒入调味汁,放入豆腐,虾仁和胡萝卜,加温开水,水面没过豆腐。防止豆腐松散,不能用铲子翻豆腐,只能晃动炒锅。等到汁水略微收干,关火,点香油,撒葱末,出锅。
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