蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
素三鲜鱿鱼乌冬面
分类:
海鲜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道素三鲜鱿鱼乌冬面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由乌冬面(250g); 番茄 (一颗); 黄瓜 (小半根); 鱿鱼 圈;盐(少许); 玉米粒 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的素三鲜鱿鱼乌冬面吧。
菜品禁忌
所需食材
乌冬
面
(250g);
番茄
(一颗);
黄瓜
(小半根);
鱿鱼
圈;盐(少许);
玉米
粒(少许)
所需调料
素三鲜鱿鱼乌冬面的做法
第 1 步
1.乌冬面先用沸水泡一分钟或开水煮一分钟,捞出再用凉水过一分钟,使其更Q弹
第 2 步
2.准备好食材,如图。到时候鱿鱼圈和玉米粒一起下锅,番茄丁和黄瓜丝一起下锅
第 3 步
3.油烧开后鱿鱼圈和玉米粒先下锅炒两三分钟
第 4 步
4.倒入乌冬面继续翻炒两分钟,加入少许盐
第 5 步
5.倒入蕃茄和黄瓜丝继续翻炒
第 6 步
6.翻炒至番茄软烂,滴入几滴老抽提味,之后加入适量鸡精
第 7 步
7.再翻炒几下出锅即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/641035
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
韭菜香干炒腊肉
清炒茼蒿
猪肉烧麦
油菜白花菇
炒虾仁
香蒜面包
巧克力杏仁脆曲奇
糖醋里脊
美食推荐
豉椒小银鱼
香辣鱿鱼烧五花肉
泰式柚子虾沙拉
炸豆角
土豆豆腐汤
炒花菜
猪血炖豆腐
虾仁豆腐泥
韩式芝士粘糕加个蛋
豌豆黄儿
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
年夜饭
油泼面
鸽子汤
湘菜
甘肃小吃
狮子头
冰淇淋
豆腐卷
煎锅
南京菜
生日食谱
脆豆腐
奶酪蛋糕
水果粥
清汤排骨
橘子汁
高汤
早点
雪梨荸荠汁
海带汤