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红豆薏米粥

分类:宝宝 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

我们家小月亮遗传了我的湿热体质,容易燥热、出湿疹, 红豆薏米粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合容易出湿疹宝宝食用。

菜品禁忌

所需食材

红豆薏米

所需调料

红豆薏米粥的做法

  • 第 1 步1.红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜,时间2小时以上!
  • 第 2 步2.用料理机打碎,粗细根据宝宝月龄决定!
  • 第 3 步3.加清水大火煮开,边煮边搅拌,煮开转中火熬煮大概30分钟。
  • 第 4 步4.不仅宝宝可以吃,妈妈吃也养颜哦!
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