首页 >

白灼基围虾

分类:海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

菜品禁忌

所需食材

基围虾(256g);油(适量);葱花(适量);生抽(适量)

所需调料

白灼基围虾的做法

  • 第 1 步1.食材:基围虾。
  • 第 2 步2.基围虾洗净,用厨房剪刀剪去虾枪、虾须,虾爪子。
  • 第 3 步3.洗净香葱,切成葱花,放入蘸料碗中。
  • 第 4 步4.旺火烧热粟米油,关火,把油倒入葱花的碗中。
  • 第 5 步5.倒入适量的生抽,拌匀,这蘸料用来蘸基围虾的哦。
  • 第 6 步6.煮开水。
  • 第 7 步7.放入基围虾。
  • 第 8 步8.盖锅盖,焖煮2分钟(时间要看虾的大小来掌控),揭盖,捞起,关火。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/640432 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)