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芝麻猪肝
分类:
功效:补血;排毒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
猪肝的营养成份是很不错的,是最理想的补血佳品之一,而且还具有排毒的功效,在怀孕前先拍一拍身体里的毒素吧。
菜品禁忌
所需食材
猪肝
(300g);油(适量);
酱油
(适量);
料酒
(适量);
生粉
(适量);
芝麻
(适量)
所需调料
芝麻猪肝的做法
还有切猪肝的时候,可以将猪肝先入冰箱,微冻硬,再拿出来切薄片就容易了。
第 1 步
1.猪肝切薄片,入冷水中泡至干净。
第 2 步
2.将泡至好的猪肝沥水,加入料酒,酱油,生粉,拌至上浆。
第 3 步
3.热锅加油,将腌制好的猪肝下锅爆炒。
第 4 步
4.炒至猪肝熟透,加入适量芝麻增香提菜色即可。
第 5 步
5.一份芝麻猪肝完成。
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