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地三鲜

分类:午餐 地三鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道地三鲜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 土豆 (一个);圆 茄子 (1个); 青椒 (2个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的地三鲜吧。

菜品禁忌

所需食材

土豆(一个);圆茄子(1个);青椒(2个)

所需调料

地三鲜的做法

  • 第 1 步1.青椒、土豆、茄子切滚刀。
  • 第 2 步2.到油炸茄子至酥软(控油)、炸土豆至酥软(控油)
  • 第 3 步3.锅内留少许油,放葱姜爆锅,放入土豆和茄子,炒软后放入青椒。调味:盐、糖、少许生抽!
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