首页 >

莲子百合炖瘦肉

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道莲子百合炖瘦肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲子 ; 百合 ; 瘦肉 ; 枸杞 ;盐(少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的莲子百合炖瘦肉吧。

菜品禁忌

所需食材

莲子百合瘦肉枸杞;盐(少许)

所需调料

莲子百合炖瘦肉的做法

很滋补哦。喜欢吗。帮忙申核
  • 第 1 步1.莲子用清水泡发。瘦肉洗净。
  • 第 2 步2.瘦肉焯水,洗去浮沫。
  • 第 3 步3.另起一盆水,瘦肉和莲子洗净后放入,煮开。
  • 第 4 步4.倒入炖盅。预约好炖煮的时间。我是炖了1.5小时。
  • 第 5 步5.中途开盖,加入新鲜百合和枸杞。继续炖20分钟。(干百合也可以的,但是干的就要提前泡发一下,然后提前放入)
  • 第 6 步6.最后调入少许盐即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/640020 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)