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丝瓜炒鱿鱼须

分类:炒鱿鱼 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道丝瓜炒鱿鱼须不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 丝瓜 (2个); 鱿鱼 (3个);姜(1个);蒜(5个);红 辣椒 (3个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的丝瓜炒鱿鱼须吧。

菜品禁忌

所需食材

丝瓜(2个);鱿鱼(3个);姜(1个);蒜(5个);红辣椒(3个)

所需调料

丝瓜炒鱿鱼须的做法

  • 第 1 步1.鱿鱼用料酒 姜泡十分钟
  • 第 2 步2.切好丝瓜
  • 第 3 步3.配料切好
  • 第 4 步4.放蒜头爆炒丝瓜 放盐 蚝油 葱 然后盛出
  • 第 5 步5.鱿鱼先打干锅再盛出。然后放热油 放入鱿鱼 姜 辣椒 蒜 加入一点芝麻油 放盐 蚝油 出锅倒入丝瓜上
  • 第 6 步6.成品出锅
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