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炸茄盒

分类:午餐 蕃茄汁 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

炸茄盒这道菜,我的家人非常爱吃,但是我觉得很油腻,我在想加点什么可以让炸好的茄盒,吃起来美味又不腻呢?我想 想 想到了…在炸好的茄盒淋上蕃茄汁真的是好吃又不腻喔,今天分享给大家。

菜品禁忌

所需食材

茄子(两个);肉(里脊肉)(适量);葱(1小撮);姜(1小块);蒜(4一5粒);盐(1小勺);糖、料酒(1勺);酱油、耗油(1大勺);蕃茄汁(适量)

所需调料

炸茄盒的做法

  • 第 1 步1.这是花茄子,跟我们平时常吃的茄子不一样吧?
  • 第 2 步2.葱、姜、蒜洗干净切开备用。
  • 第 3 步3.把切好的葱、姜、蒜放搅拌机加少许水,搅拌成汁备用。
  • 第 4 步4.肉洗干净剁成肉末,加盐、糖、酱油、耗油、料酒、葱姜蒜汁(1大勺)拌匀备用。右上角就是我用的量勺。
  • 第 5 步5.花茄子洗干净去蒂,用小刀削去一些皮。
  • 第 6 步6.切茄盒,第一刀不要切断、第二刀再切断两片为一个。
  • 第 7 步7.抹一层薄薄的淀粉。
  • 第 8 步8.抹好淀粉后放入肉馅。
  • 第 9 步9.锅里倒油烧至6一7成热,放入茄盒炸至两面金黄色。
  • 第 10 步10.捞出沥油。
  • 第 11 步11.装盘。本来想再倒回锅里和蕃茄汁一起炒一下更入味,担心肉和茄盒分开来,还是直接淋上去好了。蕃茄汁是我自己做的,也可以用超市买的蕃茄酱。
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